为进一步丰富校园心理健康教育形式，助力高一学子以更从容的心态迎接期中考试，近日，我校心理健康中心以“秋日校园”为天然课堂，精心策划了“捡秋寻美·心灵解压”沉浸式体验活动，让同学们在自然探索中舒缓压力、滋养心灵。

活动伊始，心理健康教师江满华向同学们分发了精心设计的“秋意探索任务卡”，当“寻找一片与你心情共鸣的叶子”“发现一样最不打动你的小物件”等趣味任务公布时，同学们眼中满是好奇与期待。

带着这份探索热情，大家有序走出教室，踏入被秋意浸染的校园，一场与自然的对话就此展开。校园的林荫道上、草坪边缘、花园角落，都留下了同学们寻觅的身影：有的俯身细察落叶的纹理，静静思索与心境的联结；有的结伴同行，轻声交流着意外发现的“宝物”；还有的不时驻足远眺，将校园秋景尽收眼底。

在这一环节，同学们通过深入思考与亲身寻觅，不仅感受到了校园里美丽的秋天，更传递了一种对自然的敬畏和热爱之情。在这个快节奏的时代，我们常常忽略了身边的自然之美，这节课，让同学们有机会停下脚步，用心去感受大自然的恩赐。

现场同学们纷纷表示，这次活动，让他们在忙碌的学习生活中找到了片刻的宁静，也在自然中找到了心灵的慰藉。

此次“捡秋”心理体验活动，将心理健康教育与自然之美深度融合，为学子们搭建了释放压力、滋养心灵的有效平台。未来，学校将继续推出更多融合自然的心理活动，助力同学们在校园里拥抱阳光心态，在自然与创作中汲取成长的力量，让青春在秋日的滋养下蓬勃生长。